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金針花什錦炒冬粉.jpg


食材:

冬粉(泡軟)    90克

金針花    100克

胡蘿蔔    100克

芹菜    4支

乾香菇(泡軟)    4朵

火腿    4片

蝦米(泡軟)    10克

油    適量

 

調味料:

醬油    1大匙

味醂    1大匙

香菇素蠔油    1大匙

蒜泥    1大匙

烏醋    1小匙

糖    1小匙

胡椒粉    少許

香菇水    100c.c.


步驟:

(1) 冬粉用剪刀略剪成大段,胡蘿蔔、乾香菇和火腿切絲,芹菜切成小段。

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(2) 熱油,爆香蝦米。

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(3) 放入胡蘿蔔絲炒軟。

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(4) 加入金針花和香菇絲,炒到金針花軟化且花苞略開。

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(5) 加入冬粉和調味料,用筷子重複夾起再放下的動作,直到配料和調味料均勻。

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(6) 加入芹菜和火腿絲拌勻,至芹菜轉為翠綠色即完成。

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關於食譜:

什錦的菜色一直都受到煮婦和煮夫們的歡迎,原因不外是過程簡單、配料隨意、營養多元。這次我以當季的金針花為主角,搭配一些冰箱常備的食材,例如胡蘿蔔、乾香菇、芹菜等等,之前有用剩的火腿也拿出來清冰箱。同時為了增加飽足感,加入了冬粉,冬粉也能把調味料吸飽飽,QQ的又有好滋味。若是加入更多的冬粉,就變成什錦炒冬粉,可以直接當一餐,超方便喔!吃素的朋友可以隨意更換配料和調味料,做成素什錦也很美味唷。

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