桂圓紅棗茶


食材:

紅棗    25個

桂圓乾    15個

紅糖    適量

水    2000 c.c.


 

(1) 紅棗用食物剪剪一刀,幫助釋放內部有益物質。

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(2) 鍋內加入紅棗和桂圓、水後,大火煮滾。

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(3)轉小火煮半小時,加入紅糖調味即可。

溫熱喝,冰鎮喝都很好。

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關於食譜:

桂圓紅棗茶是一種溫補的飲品,在網路查了它的功效,

熬煮非常簡單,有興趣的人不妨試試。

1、健腦益智:工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝桂圓茶增進腦力。

2、溫補:改善虛冷體質,如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。

3、豐胸:中醫醫說女人主血氣,常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。

4、安神:桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,對失眠症狀有很好的療效。

5、補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。

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東京鳥窩廚房

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