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食材:
冬粉(泡軟) 90克
金針花 100克
胡蘿蔔 100克
芹菜 4支
乾香菇(泡軟) 4朵
火腿 4片
蝦米(泡軟) 10克
油 適量
調味料:
醬油 1大匙
味醂 1大匙
香菇素蠔油 1大匙
蒜泥 1大匙
烏醋 1小匙
糖 1小匙
胡椒粉 少許
香菇水 100c.c.
步驟:
(1) 冬粉用剪刀略剪成大段,胡蘿蔔、乾香菇和火腿切絲,芹菜切成小段。
(2) 熱油,爆香蝦米。
(3) 放入胡蘿蔔絲炒軟。
(4) 加入金針花和香菇絲,炒到金針花軟化且花苞略開。
(5) 加入冬粉和調味料,用筷子重複夾起再放下的動作,直到配料和調味料均勻。
(6) 加入芹菜和火腿絲拌勻,至芹菜轉為翠綠色即完成。
關於食譜:
什錦的菜色一直都受到煮婦和煮夫們的歡迎,原因不外是過程簡單、配料隨意、營養多元。這次我以當季的金針花為主角,搭配一些冰箱常備的食材,例如胡蘿蔔、乾香菇、芹菜等等,之前有用剩的火腿也拿出來清冰箱。同時為了增加飽足感,加入了冬粉,冬粉也能把調味料吸飽飽,QQ的又有好滋味。若是加入更多的冬粉,就變成什錦炒冬粉,可以直接當一餐,超方便喔!吃素的朋友可以隨意更換配料和調味料,做成素什錦也很美味唷。
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