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蘆筍炒豆乾.jpg


食材:

豆乾    8片

細蘆筍    150克

辣椒    1條

蒜泥    1大匙

鹽    適量

糖    1小匙

黑胡椒粒    少許

油    適量


步驟:

(1)豆乾和辣椒切片,蘆筍切小段。

PB090002.JPG

 

(2) 熱油,爆香辣椒。

PB090004.JPG

 

(3) 加入豆乾、蒜泥、鹽和糖翻炒均勻。

PB090006.JPG

 

(4) 加入蘆筍,翻炒至轉為翠綠色,並撒上黑胡椒粒即完成。

PB090008.JPG


關於食譜:

新鮮的嫩綠蘆筍一直是我很喜歡的食材,

嫩中帶脆,營養滿分。

簡單搭配豆乾同炒成小菜一碟,

調味單純,吃起來非常清爽。

帶便當或下酒都不錯!

有機會也來試試看吧^^

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    楊晴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()