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薑絲木耳皇宮菜


食材:

皇宮菜 1把
乾木耳泡開 半碗
5片
枸杞 少許
麻油 1大匙
適量

步驟:

(1) 備料:薑切細絲,乾木耳泡開瀝乾水份切絲,皇宮菜切除過硬的底部,切小段備用。

PB290001.JPG

(2) 用一大匙麻油,小火爆香薑絲。

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(3) 加入木耳絲、枸杞拌炒,炒到枸杞變軟,加鹽調味。

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(4) 加入皇宮菜,炒軟即可盛盤。

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小建議:

麻油爆薑不可用大火,易產生苦味。


關於食譜:

皇宮菜富含鐵和鈣,具有類似川七的特殊風味。 事實上,皇宮菜是落葵的別名,而川七另有一個名字叫洋落葵,可見前人也覺得兩種菜有些相似處。
模仿炒川七的做法炒皇宮菜,健康又有置身山產店的感覺。

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    楊晴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()