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食材:

冷凍鯛魚塊    300克

大白菜    300克

乾香菇(泡軟)    6朵

熟筍    1支

蒜仁    4瓣

香菜    適量

油    少許

高湯包    2包

水    1500c.c.

烏醋    少許

 

調味料:

醬油    2大匙

米酒    1大匙

味醂    1大匙

胡椒粉    1/2小匙


步驟:

(1) 冷凍鯛魚塊噴一層油,氣炸180度C15分鐘備用。

黃金鯛魚羹

 

(2) 大白菜切粗絲,乾香菇、熟筍切細絲,蒜切末備用。

黃金鯛魚羹

 

(3) 湯鍋中熱油,爆香蒜末。

黃金鯛魚羹

 

(4) 加入水、高湯包、大白菜、乾香菇和筍絲煮至滾。

黃金鯛魚羹

 

(5) 加入調味料,煮至大白菜熟軟。

黃金鯛魚羹

 

(6) 捨棄高湯包,喝之前加入烏醋、鯛魚塊和香菜即完成。

黃金鯛魚羹


關於食譜:

每次到台南玩,我一定要去吃土魠魚羹,老公總說台南的土魠魚羹怎麼是甜的,但我覺得很好喝呀~

今年熱成這樣,暑假看來是不會去台南了,想著自己來煮鍋土魠魚羹,但只買到炸鯛魚塊......算了,做成鯛魚羹也不錯!事實證明,味道一樣好。酥脆軟嫩、海味鮮香的黃金鯛魚塊,大白菜熬的鮮甜湯頭,不管是搭配白飯、冬粉、麵條,都一樣滿滿台灣味,鳥窩小吃攤在家開張。

正逢綠竹筍季,一定要加些筍絲,如果你喜歡蘿蔔,加入蘿蔔塊一起熬湯,湯頭也很甜。沒有乾香菇也可以換成金針菇或蘑菇,香菜也可以改為九層塔。我的高湯包是茅乃舍原味高湯,湯頭的部分可以加入香菇水。我沒有勾芡,若喜歡勾芡感可在最後加入太白粉水喔。

這樣煮一鍋羹湯,有菜有肉,輕鬆解決了一餐,真的好適合夏天。要煮土魠魚羹的話,步驟一樣喔,把鯛魚換成土魠魚即可。

祝大家有個順心的星期一!

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    楊晴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()