食材:(三人份)
糯米 (長糯米佳) | 2合 |
豬里肌肉 | 100 g |
蝦米 | 20 g |
花生米 | 20 g |
乾香菇 | 5朵 |
薑 | 3片 |
芝麻油 | 共4大匙 |
香菇素蠔油 | 共2大匙 |
醬油 | 共2大匙 |
米酒 | 1大匙 |
五香粉 | 1小匙 |
香菜 | 適量 |
香菇水 | 適量 |
肉絲醃料 | |
米酒 | 半大匙 |
醬油 | 半大匙 |
步驟:
(1) 糯米洗淨、瀝乾水,放入花生米,以糯米:水=1:0.8的水量煮熟糯米。
糯米不用泡,以免煮好太溼太黏。
(2) 糯米煮好後,和花生拌勻燜一下備用。
(3) 乾香菇用水泡軟後切細絲,香菇水留下來,可能會用到。
蝦米用一點水泡軟備用。薑切細末,要細一點點,和糯米一起入口才好吃。
里肌肉切肉絲,用肉絲醃料抓醃備用。
(4) 先加2大匙麻油到鍋裡,用小火炒香薑末。
之後整個過程都要維持小火~中火,以免麻油太熱產生苦味。
(5) 加入蝦米和香菇絲炒香。
(6) 加入肉絲,炒到完全變色。
因為我和老公不喜歡油蔥酥就沒加,
如果要加油蔥酥可在此時加入~
(7) 先加1大匙醬油、1大匙香菇素蠔油和1小匙五香粉,將肉絲炒上色。
(8) 倒入煮熟的糯米飯和花生,
再追加1大匙醬油、1大匙香菇素蠔油、2大匙麻油,
並加1大匙米酒,將糯米炒到完全上色即完成。
途中如果飯太乾,可以斟酌加一點香菇水或麻油。
油飯炒好後,放在有風的地方稍微吹涼一點更好吃,
吃之前加些切碎的香菜和甜辣醬,超美味的!
關於食譜:
小時候常常到菜市場買一袋秤重賣的油飯,
回家慢慢享用,還會被媽媽警告吃太快會不好消化xD
有的同學還會帶油飯到學校當早餐吃。
不知道是不是很多人都有這種童年的記憶呢~?:D
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這次做油飯的糯米,用的是日本的糯米。
聽說日本的糯米和年糕都很黏,
之前試過日本年糕,果然不假,有夠黏的=..=
咬都咬不斷......
為了避免油飯太黏,所以我煮米的水量比八成更少一點。
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如果口味比較重,或想做宴客的那種油飯,
可以直接以米酒取代水來煮糯米,
會非常非常的香 ~ ~
若消化或牙齒狀況比較不適合吃糯米,
聽說換成泰國香米也不錯!
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